「止観法」という心をコントロールする方法

＜心をコントロールできる、天台密教の止観法＞

　心の中には、様々な、（雑念、邪念、煩悩、想念、思念）など、混入しております。
煩悩は、108あると言われていますから、ほとんどの人は心の中から浮かび上がってくる
雑念や想念に振りまわされています。

　心の中から浮き上がってくるのは、邪念であっても情報ですから、エネルギーの流れです。
自分のエネルギーが自分の心へ長年かけて呼び込んできた情報ですから、自分の想念は、
自分のレベルに同調します。

　過去にダメージがあったマイナスの想念は、まるで浜辺の波のように何度も押し寄せて
きますから、自分が落ち込んでいる時にでも波長が合ってしまうと、以前よりも大きな
ダメージを受けてしまうのです。

　個人差はありますが、過去の苦しい体験を話しながら、感情がこみ上げて泣いてしまう
人もいますが、戦争の体験など恐怖の体験は何十年経っても残ります。

　これらの有害な想念は、自分の周波数もその時のレベルに戻ってしまうので、
ほとんど同じになり、再現してしまいます。

　そして、そのマイナスのエネルギーに溶け込んでしまい、思考も行動も支配されて、
振り回されるのです。

　マイナスの波動の人は、ほとんどがマイナスの情報に反応しますので、その人の心は、
見るもの、聞くもの、何に触れても即座に反応し、心配、不安、恐れ、悩み、恨み、
嫌悪感などの今まで、蓄積された想念が浮き出てくるのです。
　
　特にダメージが大きく、ショックを受けたマイナスの想念は、いつまでも心の中にあり、
折に触れて、津波のように押し寄せてきます。

　テレビを見ても、電車に乗っても、会社にいても、人に会っても、一人でいても、毎日、
様々なマイナスの波に支配され、翻弄されているのです。

そこで、「止観法」という心をコントロールする方法があります。

　いくらマイナスの情報があっても、マイナスの想念が心の中から浮き上がって
こない人もおります。
　マイナスの大きな津波でも、ほんの少しだけ上のレベルにいれば、津波に
巻き込まれることはありません。

　止観の「止」は、その津波を押さえ込むのではなくて、第3者の立場になって、
その想念を、冷静に観察するのです。

　津波にまともに立ち向かうから巻きこまれるのです。
第3者の立場になり、その津波の原因を冷静に分析するのです。

　心の中から、浮き出てくる想念も、第3者の立場になり、自分は、高見から見物する様に、
冷静に観察するのです。
そして、自分が招いたマイナスの想念に反省をするのです。

その想念が、次に来るときは、津波よりも小さい荒波になり、次には、さざ波の様な
穏やかな波になって、消えてなくなります。
　
　絶対許さない！とか、一生恨む！というのは、自分で自分の首を締めることになり、
いつまでも、地獄のような状況から抜け出せないのです。
　
　次に、「観」るということは、さらにイメージを深めて、心で観ることですから、
想うという文字に対応します。これは、右脳の世界です。

　右脳は、左脳よりも10万倍も容量が大きいのですから、大きな心で、対象物の、
あるいは相手の立場になって考えるのです。

　「思う」という文字からさらに深く心を込めて「想う」という文字になるのですが、
想うは、相と心ですから、相手のことを、相手の立場になって、心から、
自分のことの様に想うのです。

　そんなことはできない！と言う人は、まだまだ子供で、心の支配から自由になれない人です。

　ビジネスの天恵シートにも書きましたが、黄金律です。

　そして、津波には、今までその中に巻き込まれて、いつも悲惨な現実になっていたのですが、
大きな心で、「気づきをありがとう！」と津波のようなマイナスの想念でも、
感謝をするのです。　

　これができると大きな心で、物事を観るようになります。大観とか達観とか
言われている心の状態です。

　108つもの浮き上がってくる想念のひとつ、ひとつを冷静に観察して、大きな気持ちで
「気づきをありがとう！」と感謝するのです。

　私達の心もエネルギーの波ですから、振動しています。
収縮と膨張、浮き沈みの繰り返しです。

　止観とは、心を収縮して、一点に集中し、反省し、そして、意識レベルを高めて、
心のエネルギーを膨張させて、大きな心で受け入れ、感謝して、マイナスの想念を、
プラスに変えて行くことなのです。

　この止観法を繰返しているうちに、心は洗われ、意識レベルが高まっていきます。
能望と一緒に実践すれば、相乗効果があります。
　
　私たちの心は、常に不安定で、収縮と膨張を繰返しているのですが、
深くイメージすることにより、一点に集中できたり、宇宙大に広げたり
することができるのです。

　この方法は、天台密教の怪僧天海を調べているうちに学びました。
時代はさかのぼりますが、真言密教の開祖、空海の教えにも、私達の心を
超越する方法があります。
仏教という観点ではなく、量子力学の観点からお勧めします。

　空海も天海も氣のエネルギーの達人です。量子力学の素粒子論を、机上の空論ではなく、
厳しい現実の中で実践し、偉大なる業績を残して来た達人です。

　現実の社会では、色々な事があると思います。
この方法は、自分の心をコントロールする一つの練習法ですから、ご自分の能力開発の
効率が一層高まるように、練習してみてください。

ありがとうございました。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ー　「S氏の能力開発」メルマガより抜粋　ー

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